생연근효능

연근 효능 6가지와 함께 연근제철, 연근 칼로리를 알아보고 다이어트 식단에 좋은 저칼로리 연근요리 (연근조림, 연근샐러드, 연근스무디, 연근구이)에 어떻게 연근을 활용할수 있을지 확인해봅니다.