우리먹거리

가을이되면 유독 향긋한 모과가 잘 익어갑니다.
모과는 생김새는 울퉁불퉁 못생겼지만 그 특유의 달콤하고 풍부한 향기로 많은 사람들에게 사랑받는 답니다.
특히 목 건강에 좋고 몸을 따뜻하게 해주는 모과차 만드는 방법과 모과효능에 대해 알아보겠습니다.

수육 만들기 레시피를 소개하려고 합니다. 한번 구워서 삶은 부드러운 수육과 김장김치를 함께 먹으면 그야말로 완벽한 맛의 조화를 이룹니다.

가을 제철인 대봉감을 잘 후숙시켜 대봉감 홍시만들기 2가지 방법과 대봉감 홍시를 오랫동안 신선하게 보관하여 맛잇게 먹는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

오븐과 전자렌지로 고구마말랭이 만들기 방법을 알아보고 맛있게 만든 고구마말랭이를 잘 보관해두면 가족 모두 좋아할 간식이 됩니다.

오븐으로 고구마를 저온숙성 시키고 맛있는 군고구마만들기 방법을 알아보겠습니다.

가을 제철인 맛있는 감으로 감말랭이 만들기를 해보았어요. 건조기가 없이 집에서 에어프라이어나 오븐으로 감말랭이 만드는법을 알아보도록 하겠습니다.

늙은 호박의 제철(9월~12월), 칼로리에 대해 알아보고 건강한 호박전 레시피와 호박 고르는법, 손질법, 호박껍질 쉽게 벗기는방법, 보관법에 대해 알아 보겠습니다.

연근 효능 6가지와 함께 연근제철, 연근 칼로리를 알아보고 다이어트 식단에 좋은 저칼로리 연근요리 (연근조림, 연근샐러드, 연근스무디, 연근구이)에 어떻게 연근을 활용할수 있을지 확인해봅니다.

단감의 신품종 태추단감 수확시기, 제철, 칼로리 등을 확인하시고 맛있는 태추단감 고르는법, 보관법에 맞쳐 맞있는 제철과일 드시고 건강해지세요

꽃게철에 따라 암꽃게 수꽃게 차이점과 맛있는 시기를 알아보고 꽃게 고르는법과 꽃게찜하는 법에 대해서도 자세하게 알아보도록하겠습니다